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女人怎么样补肾

场景/问题/来源

补肾,女性,怎么补,如何补

始终沉入海底问：2020-11-21 20:27:43

知识/回答

女人怎么样补肾啊？

始终沉入海底问：2015-11-21 20:27:43关键词：补肾女性怎么补如何补

我要回答

我不久刚生小孩子，察觉自己记忆力减退并且腰酸，夜里尿尿十分经常，对夫妻生活没什么兴趣爱好。医生说我是肾虚，我想问一下，女性怎么样补肾？

BT知识网网编解释：

女性相对性于男生而言，更非常容易肾虚。女性补肾的方法有很多，最先能够选用食治疗法，补肾壮阳女性应当多吃一些黑色的食物，例如黑豆、黑芝麻粉这些，还能够吃一些枸杞子及其阿胶糕。还能够选用健身运动补肾壮阳法，常常锻练一下腰部，让腰部的血液商品流通越来越非常畅顺，例如练瑜珈的狗式、猫式这些。除开所述的方式以外，女人补肾还能够运用中医按摩、中药泡脚的方法来开展。

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性生活过于频繁，反而会引起肾阴阳平衡失调，对于这种情况要根据症状来判断是阴虚还是阳虚，如果允许的话，可以服用一些六味地黄丸，阳虚的话可以不用右归丸来进行治疗，没事的时候可以多食用一些动物的肾脏，狗肉，羊肉等热性的补品，要去医院检查一下来明确是哪种类型的肾虚。要清淡，营养的食物。多吃蔬菜，水产品，蛋类制品的食物，多注意休息锻炼自己的身体。

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