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什么体质吃不胖

场景/问题/来源
吃不胖,怎么回事,原因,怎么引起

安静在散落问:2020-11-14 15:12:38

知识/回答

什么体质吃不胖的呢?

安静在散落问:2015-11-14 15:12:38关键词:吃不胖怎么回事原因怎么引起

我要回答

我平时总是特别羡慕别人怎么都吃不胖,虽然我也不是特别胖,但是每次都要控制自己的饮食,什么都不敢吃,那什么体质的人吃不胖的呢?

BT知识网小编解答:

很多人都是吃不胖的,这是由于身体体质所导致的,最主要的原因是由于身体的基础代谢效率比较高,不同的人,效率也是不一样的,可能是平时运动的非常多,身体能量消耗过大,吃的也比较的营养健康,所以身体代谢比较好。还有一种人,是由于身体皮下脂肪层比较薄,所以身体内的热量也是比较容易丧失的。有的时候,如果身上激素分泌的太多的话,也会分解过多的脂肪。不过精神压力过大的话,也很容易导致人消瘦。

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