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绞股蓝怎样泡水喝

场景/问题/来源

绞股蓝,怎么喝,泡制方法,如何泡水

莫离、无不弃问：2020-11-12 21:47:25

知识/回答

绞股蓝怎么泡水喝对身体好？

莫离、无不弃问：2015-11-12 21:47:25关键词：绞股蓝怎么喝泡制方法如何泡水

我要回答

我的爸爸自打离休以后就非常喜爱健康养生，近几天他它对绞股蓝茶十分很感兴趣，一直要我了解一下绞股蓝茶如何泡茶对人体有益处？

BT知识网网编解释：

针对健康养生的盆友而言，假如想泡浸绞股蓝茶每一次约取3至5克，一天两次就可以；而针对医治疾患如高血压、睡眠治疗差、便秘的人而言能够每一次约5至10克。一天两次至三次。用绞股蓝茶来健康养生，对我们的绿色生态益处许多，你例如它能够医治心血管疾病，能推动全身血液商品流通；另外可以安神助眠治失眠，此外对女性朋友而言，常饮绞股蓝茶也有防衰老，养颜美容的功效。

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1、绞股蓝和什么搭配减肥比较好呢？

绞股蓝的众多功效当中的确是有减肥的功效的。如果将绞股蓝和枸杞以及决明子一起冲泡的话，那么，减肥功效是会显著的增加的。也可以在绞股蓝当中放入适量的山楂，这些东西当中含有的有机物可以促进肠胃的蠕动，就会有一定的减肥功效。当然想要减肥，单单靠股绞蓝是不够的。最重要的还是要坚持运动，运动是最科学的减肥办法，而且要进行的是有氧运动，减肥才会比较快。

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2、绞股蓝加山楂泡水喝有什么样的功效呢？

当然可以一起喝，绞股蓝能益气、安神、清热解毒、止咳祛痰、提高免疫力。山楂具有消食化淤止痛的作用，现代药理研究认为山楂具有降三高的作用。所以将两者结合起来，不但可以中和口味，还可以起到多重功效，平时当茶喝，但是注意泡绞股蓝的时候也是有一定要求的，水要开开，第一次泡制的水不要倒了，而且需要现泡现喝，效果更好哦。...[查看全文]

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