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枸杞和红枣泡水有什么作用

场景/问题/来源

枸杞和红枣泡水,功效,益处,好处

挚瑶满夙缘问：2020-11-12 20:40:03

知识/回答

枸杞和红枣泡水有什么作用呢

挚瑶满夙缘问：2015-11-12 20:40:03关键词：枸杞和红枣泡水功效益处好处

我要回答

冬天了，想要喝茶，因为自己的面色有点苍白，想要红枣加枸杞来补充气色，不知道可以经常喝吗？除了补血作用还有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。其中的作用在于对熬夜的人会有好气色、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说可以喝出年轻，喝出好气色喝出健康。枸杞红枣茶能滋补肝肾，益精明目，上班族可以适当喝一些，特别是经常熬夜的人。

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1、红枣和枸杞子泡水喝有什么好处与作用？

红枣和枸杞子的功效是非常的多的。红枣是女性非常喜欢的一种食物。因为红枣当中含有的营养可以非常好的帮助女性朋友美容养颜。红枣还可以帮助贫血的人们补充血份，就不会那么容易头晕目眩。而枸杞的作用也是非常的多的。枸杞可以帮助人们健脾暖胃，还可以帮助人们调节身体里的酸碱度的平衡，改善人们的睡眠质量，让人们的身体更加的健康，减少疾病的产生。

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2、红枣和枸杞一起泡水喝有什么好处与作用？

红枣和枸杞一起泡水喝能很好地起到补血的作用。红枣和枸杞都有补血的功能，一起吃效果活更加。另外，红枣还能健脾，脾胃虚弱的人可以适当地吃一些红枣来进补。如果肠胃不好，着凉就会有腹泻症状的话也可以和红枣枸杞水，可以很好地缓解症状，并且能增强肠胃。枸杞还能滋养肝肾，对眼睛也很有好处，有明目的作用可以预防近视，并且增强我们的视力。

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