怎么泡脚最补肾

何必在一起问：2020-11-10 22:46:35

应该怎么泡脚最补肾？

何必在一起问：2015-11-10 22:46:35

我要回答

我一直在找一些补肾的方法，吃完一些补肾壮阳的中药方剂开展调养，近期听闻热水泡脚也是能够 补肾壮阳的，想问应当如何热水泡脚才算是最补肾壮阳的？

BT知识网网编解释：

热水泡脚的情况下一般建议在晚上是比较好的，历经一天的工作中，晚上泡脚不但能够 补肾壮阳，还能够消除疲劳，推动血液的循环系统。在热水泡脚的情况下能够 在水里加上一些中草药材，例如金银花茶、黄菊花、紫丹参、枸杞子、肉苁肉、白芍这些，随后一边热水泡脚的情况下能够 一边推拿，能够 在水里放一些鹅暖石，根据爬行能够 刺激性步伐的穴道。此外温度得话要确保在四十度上下，持续的放水维持温度。泡脚时间不超过二十分钟。

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