什么吃了会胖

情留一点痴问：2020-11-09 03:10:39

什么吃了会胖的呢？

情留一点痴问：2015-11-09 03:10:39

我要回答

我们家的小孩近期便是营养不良，全部人看起来偏瘦，觉得文文弱弱的模样，因此如今要想让它发胖，哪些东西吃完是较为非常容易发胖的呢？

BT知识网网编解释：

假如要想发胖得话能够 挑选多吃些高热量食物高脂的食材，例如生猪肉就很好。可是有些人以便发胖便会挑选吃零食，那样针对胃肠并不太好，并且零食吃太多得话都没有营养成分，会加剧消化吸收肠胃的工作压力。一些会造成长胖的食材是有朱古力，生日蛋糕，薯条等食材，可是这种食品沒有营养成分，假如确实要想发胖得话，能够 喝些有人体脂肪的牛乳，或是是一些脂肪率较高的肉质地食品。

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