吃什么都不胖什么原因
專屬、我的殤问:2020-11-06 22:29:41
吃什么都不胖什么原因呢?
專屬、我的殤问:2015-11-06 22:29:41关键词:吃不胖怎么回事如何引起什么原因
我要回答
最近想增肥,但是不管怎么吃,体重总是很难上去,身体的免疫能力非常的弱,平时怎么吃都不会发胖是什么原因引起的呢?
BT知识网小编解答:
吃不胖比较常见的原因就是胃肠道吸收功能比较弱,平时当大量的营养物质进入到胃肠道以后,大多数通过正常的消化后就快速的背肠道所排出,使得大量的营养物质被浪费,想要增肥,可以通过一些中医的方法,先对体质进行调理,适当的多吃一些能够健脾胃,益气血的食物,尽量不要吃太多的油腻以及刺激的食物,以免增加胃肠负担,而影响到食物的正常消化。
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2、是不是月经期间吃什么都不会胖吗
这个是很多女性关注的一个问题,月经期真的怎么吃都不会长胖吗,这个言论是对的,但是也不全对。因为女性在月经期内新陈代谢加快,加上有出血会严重消耗体能,因此适当比平时多吃一些是不容易长胖的,但是并不是说怎么吃都吃不胖,女性在月经期的时候新陈代谢大约比平时加快了30%左右,并没有加快多少,建议在经期内多吃一些补血的食物,同时注意切勿暴饮暴食。
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