游泳最能减肥吗
敷衍怎么演问：2020-11-08 01:27:45
游泳真的是最能减肥的吗？
敷衍怎么演问：2015-11-08 01:27:45
我要回答
如今找工作难每日都在家里吃，觉得自身胖了许多，如今非常想瘦，但是自身不愿节食减肥，盆友强烈推荐我最好游水，我想问一下游水确实可以减肥吗？
BT知识网网编解释：
锻练一直是减肥瘦身最好是的方式之一，而游水不但便捷并且合适不一样的年龄层，并且游水不但能够 减肥瘦身也有很好的瘦身实际效果，非常的合适追求美丽的年青人，病人能够 依据本人的健身运动工作能力挑选每日游水的時间，坚持不懈最少三个月的時间身型会出現显著的转变。需要提示的是减肥瘦身不仅是单一的健身运动能够 达到效果，另外要相互配合有效的饮食搭配和优良良好的心态，切勿服用瘦身产品。
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