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春天能吃海参吗

场景/问题/来源

海参,春季,能不能吃,可以吃吗

笑脸问：2020-11-06 22:34:45

知识/回答

春天能吃一点海参吗？

笑脸问：2015-11-06 22:34:45关键词：海参春季能不能吃可以吃吗

我要回答

我的身体比较虚弱，所以就十分注重滋补。而春天马上就要到了，我就想多买一点海参炖汤，不过适不适合现在食用呢？

BT知识网小编解答：

春季是进补的最佳季节，而海参属于性温类的滋补营养佳品，它含有多种人体必需的营养物质，比如优质蛋白、海参皂甙等，所以就十分适合在该季节食用，这样能够起到增强机体细胞免疫能力和体质的功效，还可以发挥出补血养血和延缓衰老等食物效果。不过要注意的是，海参可能容易引起内火过旺的症状，因此一定要严格控制食用量，最好不要在平时随意多吃。

小编推荐 :

1、一天之中什么时候吃海参对身体最好？

你好，根据营养学家的精心调查研究发现，一个人在早上，如果是空着肚子吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此，在早上空肚子吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。所以，建议你以后吃海参的时候，尽可能地选择在早上吃，而且吃之前最好也不要吃别的食物，这样吃下去，海参所起的养生效果是最好的。虽然，早上空着肚子吃海参，对身体比较好，但是我们在吃的时候，还是得注意好适量才行。

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2、小孩多大的时候能吃海参呢？

一般孩子在三岁以前都不适合吃海参，因为海参的营养价值很高，这样可能会让孩子身体中的营养不能够消化，反而对其肠胃发育没有好处，所以建议最好不要过早的给孩子吃海参，如果想要给孩子补充营养的话建议最好给孩子吃一些骨头汤之类的含钙量不较高的，这样也能够有利于孩子的骨骼生长，对孩子的身体也是很有帮助的，除此之外就是不要过早的孩子增加太多辅食。

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