秋季喝什么茶能减肥
爱生活爱他问：2020-11-06 22:10:40
秋季喝什么茶能减肥呢？
爱生活爱他问：2015-11-06 22:10:40关键词：喝茶秋天瘦身怎么喝
我要回答
我今年38岁了，因为经常出差，导致饮食规律非常不好，身体出现了很多赘肉，再加上总是和朋友们聚餐吃饭，现在正是秋季，我很想知道秋季喝什么茶能减肥呢？
BT知识网小编解答：
秋季减肥可以和一些荷叶茶，桂花茶，橘皮茶等，这些茶都有很好的减肥降脂的功效，每天至少喝一次，一般来说，分两次冲泡。但需要注意的是，喝茶也必须坚持住，如果只是喝一两次是没有任何减肥功效的。但需要强调的是，单凭喝茶是很难达到预想的减肥效果的，所以要想很好的减肥，必须在饮食上多加控制，不要暴饮暴食，更不要吃太多肥腻的东西，如果能适当运动会更好。
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1、山楂和什么一起泡茶喝比较好？
您好，山楂可以建食开胃，利脾去湿，还有大量的维生素，是一味非常好的食药同源的食品，但是山楂可以活血化淤，孕妇和伤口在复原的人不要食用，最简单的就是用山楂泡花茶喝，可以利尿，美容养颜的功效，山楂和玫瑰花泡茶可以调经养颜，山楂利尿，可以加速体内水液的代谢，玫瑰针对女性内分泌有特别的功效，山楂和玫瑰花泡茶可以经常饮用。另外山楂可以和绿茶一起泡，在放点冰糖，可以起到促进食物，消暑，等功效。
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2、红糖姜茶可以天天喝吗，有什么好处
红糖姜茶是非常好的暖宫，抵御寒冷的保健饮品，对于您在冬天经常手脚冰凉，和红糖姜茶是可以的，每天喝也是可以的，但是想要缓解您现在的状况，单靠喝这个是不行的，每天晚上要用热水泡脚，穿的袜子尽量厚一些，要注意脚部的保温，多喝一些滋补类的鸡汤等食物，通过内调外养的方法会缓解您的手脚冰凉的问题。
另外，红糖姜茶冷了就最好不要喝了。
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