脚踝扭伤恢复方法

清纯小男人，问：2020-11-05 12:42:56

脚踝扭伤恢复方法是什么呢？

清纯小男人，问：2015-11-05 12:42:56

我要回答

我前天回家了的情况下，行走走太快，脚扭伤了，非常的难受，如今都没有办法行走了，不清楚应该怎么办好？

BT知识网网编解释：

脚扭伤便是我们平时说的扭脚了，脚扭伤的位置是会出現发胀和积血，脚扭伤是由于外力作用让骨节活动超过了一切正常的生理学范畴，导致骨节周边的关节扭伤，关节扭伤后，会出現部分发胀，疼痛，压疼等。医治得话，建议是选用敷热或是是针灸理疗的方式，能够 1.5%Kg麦麸 ，在炒锅里炒糊，随后在添加0.25Kg的食用醋迅速的搅拌均匀，随后装进自做的布袋子内，置放在疼痛的不也就用褥子盖好防寒保暖敷热，还可以用远红外短波治疗器开展医治，实际效果全是非常的非常好。

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