早教吧百科知识频道 --> --> -->

献血后会发胖吗

场景/问题/来源

献血发胖,如何缓解,怎么办,注意事项

惆怅暮烟※垂问：2020-10-26 17:09:25

知识/回答

献血后是会发胖的吗？

惆怅暮烟※垂问：2015-10-26 17:09:25关键词：献血发胖如何缓解怎么办注意事项

我要回答

前两天去献血了，回来后身体各种的不舒服。同时听别人说献血之后会发胖的。这对于我来说心情格外的沉重了。献血后是会发胖的吗？

BT知识网小编解答：

在正常情况下，献血是不直接导致人体脂肪增加的，换句话说就是不会发胖，因为造血功能是每个健康人都有的，这是每个人都应该知道。有人还开玩笑说一滴血要一只鸡来补充。献血后就要很深入的补充。其实身体会在完成所有的血液循环和补充。在这一时期，无特殊情况，如身体对营养的需求就会很容易增加。正是因为这样，很多人经常感到饥饿，吃的也就多了。如果不控制的话，这是容易引起肥胖。

小编推荐 :

1、献血为什么会大致变胖？

献血本身并不会使人发胖，相反对人的身体健康来说还是有一些好处的。因为如果体内失血，那么就会让红细胞增生，让红细胞造血功能速率加快，连带着身体的代谢也会加快，废物就更容易排出。根据你朋友的情况，很可能是因为她本身的身体就比较虚，再加上献血后会导致身体容易出现气虚，这样就很容易发胖。建议你朋友多吃点补气血的食物，这样才能够尽快恢复，所以说献血也是有要求的。

...[查看全文]

2、献血之后是不是容易发胖呢？

一般来说献血是不会发胖的，但是大部分的人在献血之后认为应该给身体多补充一些营养，所以会有长时间的营养摄入，这样就会导致发胖，如果想要解决这个问题的话，建议平时你可以多吃一些补血的食物，比如阿胶或者是红豆之类的，可以避免喝鸡汤或者是主题之类的高汤，尤其是晚上的时候，这样就能够有效的避免献完血之后发胖的现象了，所以想要献血却害怕发胖的人就不用担心了。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢