血脂高食物

思念的姿势问：2020-07-13 00:34:57

血脂高适宜吃什么食物？

思念的姿势问：2015-07-13 00:34:57

我要回答

我奶奶2020年早已六十多岁了，以前人体全是较为粗犷的，但不久前查验出姥姥血脂偏高，可根据饮食疗法来改进，因此 想要知道高血脂适合吃啥比较好？

BT知识网网编解释：控制饮食是协助大家软化血管的一个非常好的方式，平菇和黑木耳的降血脂功效是较为显著的，他们能够合理地减少大家血液中胆固醇的成分。次之，可以协助软化血管的食材就需要归属于蒜头了，而且适当服用蒜头还能合理防止动脉硬化的产生。最终便是大伙儿还能够多吃一些圆葱和海产生降血脂，由于圆葱和海带丝会让人的主动脉中的人体脂肪降低。

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