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生吃大蒜好吗

场景/问题/来源

生大蒜,好处,作用,功效

或许、已习惯问：2020-07-11 22:25:06

知识/回答

生吃大蒜好不好呢？

或许、已习惯问：2015-07-11 22:25:06关键词：生大蒜好处作用功效

我要回答

最近一段时间看电视里面的东北人都会生吃大蒜，以前没有吃过所以觉得很奇怪，请问生吃大蒜对身体有没有好处呢？

BT知识网小编解答：

大蒜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，所以平时可以用大蒜来炒菜，但是如果生吃的话就不建议，因为大蒜含有一定的刺激性，生吃大蒜不仅有可能会伤害到喉咙和胃部，而且还不能很好地将大蒜中的营养释放出来被人体吸收，所以建议平时最好不要生吃大蒜，在用大蒜炒菜之前可以将大蒜拍碎，这样就能让大蒜跟空气中的氧气结合能起到很好的防癌作用。

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1、孕妇可以吃生大蒜吗怎么弄？

怀孕的女性是可以吃大蒜的，因为大蒜具有很好的杀菌效果，怀孕的女性身体体质本来就会较差，很容易遭受病菌的侵袭，这时候适当的吃一些大蒜，能够很好地帮助怀孕的女性起到身体杀菌的效果，能够有效地帮助女性的防御系统起到防御病菌的效果，但是孕妇在吃完大蒜后一定要记得及时刷牙，因为大蒜是一种重口味的东西，吃完后如果不刷牙，会引起人的口气非常的难闻。

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2、孕妇能够吃生大蒜的吗？

大蒜是具有杀菌消炎的作用，经常吃大蒜是可以提高身体的抵抗力以及免疫能力，而且大蒜是含有的丰富的维生素，大蒜是可以预防肿瘤的发生，长期食用大蒜的人，身体会变得健康，不容易感冒的，但是大蒜是一种辛辣的食物，在怀孕的时候，是一定不能吃的，怀孕的时候吃生大蒜的话，会造成宫缩现象，对会引起腹痛，对胎儿的发育也是很好的，怀孕的时候一定要吃一些比较清淡的，含有蛋白质的食物。

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