桂格即食燕麦片怎么吃
倦意问：2020-07-11 22:00:59
燕麦片应该怎么吃才有营养呢？
倦意问：2015-07-11 22:00:59
我要回答
近期一段時间盆友送了一盒燕麦粉来，可是之前沒有吃过因此不清楚如何吃，我想问一下燕麦粉应当如何吃才美味又营养成分呢？
BT知识网网编解释：燕麦粉只要用开水冲调就可以服用，假如感觉味儿太淡能够适度加些纯蜂蜜，燕麦粉中带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素，平常多吃一些能够非常好的推动肠胃蠕动，对调理脾胃也是有益处，蜂蜜柠檬水中带有丰富多彩的矿物原素，和燕麦粉放到一起能协助人体非常好的消化吸收在其中的营养元素，此外平常还可以把燕麦粉和黑芝麻糊放到一起吃，那样能够具有非常好的健康保健作用。
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