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经期可不可以吃菠萝

场景/问题/来源

菠萝,月经期间,能不能吃,能食用吗

无趣的日常生活问：2020-07-05 10:36:46

知识/回答

经期可不可以吃菠萝呢？

无趣的日常生活问：2015-07-05 10:36:46关键词：菠萝月经期间能不能吃能食用吗

我要回答

近期盆友特别想要吃菠萝，诸事有因，认为是经期因此害怕乱吃，之前沒有听闻过月经期不可以吃菠萝的，因此盆友就想买着吃，吃菠萝会有哪些影响吗？

BT知识网网编解释：

月经期最好是不必多吃菠萝，菠萝蜜是归属于性凉的新鲜水果，多吃很有可能会导致月经不调乃至是经痛的状况，那样便会较为难调养，并且对人体也不太好，在月经期能够常常吃一些梨或是是苹果这类新鲜水果，那样既能补充人体中的维他命并且还不容易由于误吞新鲜水果导致身体不舒服的状况，此外便是建议在月经期最好是能够多吃一些老红糖或是是大枣，那样能协助非常好地具有散寒温宫功效。

小编推荐 :

1、吃菠萝蜜不能吃什么食物？

其实大部分的食物它都是有他自己的饮食禁忌的，比方说在吃榴莲的时候也不能够吃其他的容易上火的水果不然的话就可能会使你体内的火气过大，尤其是像荔枝这样的食物，而是菠萝蜜，则是其他的一些食物，但是自己必须要注意，不管是有没有和其他的食物一起吃都应该注意菠萝蜜的量不能够一次性吃的过多。不管是什么食物一次性吃多都对身体会有一定的损伤。

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2、菠萝蜜的籽能不能吃呢？

菠萝蜜的籽是可以吃的，菠萝蜜籽中含有丰富的维生素和矿物质元素，所以吃了能帮助补充体内的维生素，而且菠萝蜜籽还有能帮助清热去火的作用，如果平时自己有口腔溃疡或者是因为上火引起感冒的可以用菠萝蜜籽煮来吃，而且菠萝蜜籽种的大部分成分是淀粉，口感好而且含糖量高，其中的营养成分能更好的被人吸收还不会变成脂肪，所以老人也可以多吃一些。

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