白萝卜生吃好还是熟吃比较好呢
FAQ解答
白萝卜生吃好还是熟吃比较好呢
情路难走 问：“最近我经常听人说经常吃白萝卜对身体健康有很多好处，家里也总是买一些白萝卜，有的时候用来煲汤，可是家人有的时候直接切成片生吃，我想知道白萝卜生吃好还是熟吃好呢？
2017-06-29 白萝卜
白萝卜吃法
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！生吃更好一些，营养保留比较全面，如果牙不好，胃肠不好，可以弄熟了再吃。经常吃白萝卜可以止咳、去火、杀菌、顺气、缓解慢性咽炎、开胃，改善消化不良，吃多了容易上火。
2017-06-30
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