怀孕七个月腿抽筋怎么办

失眠倦长更问：2020-06-29 14:58:46

怀孕七个月的女性腿抽筋怎么办？

失眠倦长更问：2015-06-29 14:58:46

我要回答

不经意间早已怀孕7月了，近期发觉脚抽筋的厉害，有点儿水肿，并且比较严重影响了睡眠质量，那麼怀孕7个半月脚抽筋要怎么办啊？

BT知识网网编解释：

许多 女士在怀孕之后，都非常容易出現腿抽筋的状况，尤其是在怀孕后期的情况下，这关键是由于钙的缺失问题而导致的，因此最科学研究合理的解决方案，便是应当补钙补锌，建议孕妇多吃一些含钙高的食材，例如虾米皮、猪瘦肉、也有各种各样豆类食品食材，乳制品，由于根据饮食搭配的方法去补充这种营养元素，更为的有利于身体消化吸收，所以说怀孕的女性朋友，对平时的饮食搭配问题也应当更为的重视。

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