鲶鱼怎么做下奶

我将爱弹得倦问：2020-06-28 00:23:02

鲶鱼怎么做可以下奶呢？

我将爱弹得倦问：2015-06-28 00:23:02

我要回答

媳妇产后后，母乳一直都并不是许多，她告诉我吃石斑鱼能够催奶，我想问一下，应该怎么做石斑鱼，才可以让媳妇吃完更强的催奶呢？

BT知识网网编解释：

石斑鱼中带有的蛋白耳饰人体脂肪十分的丰富多彩，是孕妇滋补养生、催奶的一道特色美食。要想催奶，能够制做鲶鱼汤，也就是先把石斑鱼用热水烫一下，除掉石斑鱼的身上的黏液和脏东西，随后在锅中放进小量的油，把葱蒜装进去煸出香气，随后把石斑鱼装进去爆锅一会儿，在把沸水倒入，大火烧开，随后小火慢炖一个小时，那样催奶的鲶鱼汤就搞好了。除开能够制做鲶鱼汤以外，还能够做鲇鱼粥等饮食搭配，全是非常好的催奶的美味可口。

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