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脖子酸疼怎么办

场景/问题/来源

脖子酸,怎么处理,解决方法,怎么解决

何必在一起问：2020-06-27 17:54:59

知识/回答

脖子酸痛怎么办比较有效

何必在一起问：2015-06-27 17:54:59关键词：脖子酸怎么处理解决方法怎么解决

我要回答

我最近老是觉得脖子酸痛，可能是因为最近总是看书，低着头的时间太多了导致的，脖子酸痛怎么办比较有效？

BT知识网小编解答：

脖子酸痛，并且不是病理因素导致的，是生活习惯不好导致的时候，是不需要有太大的担心的，因为，这个可以做一个慢慢的纠正，然后能起到一个比较好的效果，首先，你可以向后仰头，左右晃动一下脖子，这样的话，会有一个稍微的缓解，另外，你也可以找一个人陪你打羽毛球，因为羽毛球是仰着头打的，会对低头的动作有一个拮抗的作用，因此，对颈椎也是有好处的。

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