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肾虚怎么补女性

场景/问题/来源

肾虚,女士,如何补,怎样补

左邊的右手问：2020-06-15 05:27:56

知识/回答

女性得了肾亏要怎么补？

左邊的右手问：2015-06-15 05:27:56关键词：肾虚女士如何补怎样补

我要回答

我是一名女性，可能是我最近的房事频繁了一些，感觉自己有些肾亏，没有时间去看病，想问女性得了肾亏要怎样补？

BT知识网小编解答：

女性得了肾亏不能胡乱的吃药，要先分清楚你的肾虚还是阴虚还是阳虚。阴虚和阳虚的治疗是不一样的，在没有分清楚前不能乱用药，具体如何建议看中医。在没有看之前，可以多活动腰部，可以使肾气充盈。还可以做一些按摩，按摩脚底的涌泉穴，能够增强肾的恢复能力，还有就是禁房事，直到治疗完成身体恢复为止。就算治疗好了，房事也不能过多，要节制，不然很容易复发。

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性生活过于频繁，反而会引起肾阴阳平衡失调，对于这种情况要根据症状来判断是阴虚还是阳虚，如果允许的话，可以服用一些六味地黄丸，阳虚的话可以不用右归丸来进行治疗，没事的时候可以多食用一些动物的肾脏，狗肉，羊肉等热性的补品，要去医院检查一下来明确是哪种类型的肾虚。要清淡，营养的食物。多吃蔬菜，水产品，蛋类制品的食物，多注意休息锻炼自己的身体。

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