肌肉酸痛怎么缓解

好闺蜜才高于一切//问：2020-06-15 05:11:15

肌肉酸痛应该怎么来缓解？

好闺蜜才高于一切//问：2015-06-15 05:11:15

我要回答

近期肌肉痛非常显著，尤其是胳膊处的部位，常常疼痛的连拿个东西都拿不起来，确实很难受，我想问一下肌肉痛应当如何来减轻？

BT知识网网编解释：

肌肉痛的原因有很多，我依据不一样的状况来深入分析，再采用相对性的减轻对策。一般假如如果疲劳造成的酸疼，能够根据长期的歇息来协助减轻。假如如果运动过度造成的，那麼则需要敲打、推拿，及其少量的健身运动来协助减轻。而针对骨骼韧带拉伤，那麼需要立即的到医院门诊，查验解决，必要的情况下能够内服一些止痛类的药品。针对习惯性沒有原因的疼痛，那麼一定要立即的到医院体检解决，查清发病原因对症治疗解决。

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