黑米孕妇可以吃吗
这和音太偷欢问：2020-05-31 23:57:16
在怀孕期间可以吃黑米吗
这和音太偷欢问：2015-05-31 23:57:16
我要回答
近期家婆每日都是帮我煮上黑米红豆粥，十分的好吃也十分的营养成分，可是现在我是在怀孕期，盆友说黑豆吃完对孕妇不太好，想问下是真是假？黑豆孕妇可以吃吗？
BT知识网网编解释：
一般状况下孕妇是可以吃黑豆的，由于黑豆对身体是有很多层面的益处的，不但能够 具有滋养补血补气的u哦用还能够协助运动健身养胃，值得一提的是黑豆還是一种药用价值和服用兼具的稻米，它在其中带有的营养成分也是极其丰富多彩的，在怀孕期的孕妇假如常常吃黑豆就可以协助人体提升优良的营养成分，建议每日用于熬粥喝是最好是的方法，黑豆中还带有很多的营养元素对身体全是十分有协助的。
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