脾虚气虚怎么调理

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气虚,如何调理,调理方法

脾虚气虚怎么调理

知识/回答

有很多女士由于人体的原因，都会出現脾虚气虚的状况，出現这种病症的情况下，大部分人都是主要表现为老是出汗，夜里非常容易噩梦惊醒，脸色较为惨白，抵抗能力较为差，非常容易造成各种各样病症，那麼出現脾虚气虚的情况下该怎样调养呢？在饮食搭配上面需要留意些什么？

性子不够，运化水谷精准作用变弱，临床医学以腹胀，大便糖稀，疲倦为具体表现的证。多见于泄泻、胸痹心痛、腹痛、水肿、痰浊、哮喘、痿证、小儿疳积，及其西医方面的慢性肠胃炎、慢性肾炎、漫性支气管炎、支气管哮喘等病症。肠胃同居生活中焦，肠胃之气通称肾气，故性子虚证归属于中气下陷范围。

食疗：

(1)益脾饼：白术茯苓120克、炮姜、鸡内金各60克、熟枣肉250克。将前三味轧细焙熟，共合枣肉，同捣为泥，做成小饼，碳火上炙干，早上起床空肚，细嚼咽之。

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