清热利湿的食物
笑容问：2020-05-18 10:38:37
清热利湿的食物都有哪些
笑容问：2015-05-18 10:38:37
我要回答
我们这儿是一个冲积平原，气侯便会十分的寒湿，造成全部人都是感觉非常不舒服，人体感觉寒湿，清热祛湿要多吃啥？
BT知识网网编解释：因为气侯的原因造成身体人体的不适感，是需要立即调养的，可以清热祛湿的食材原本在我们的生活起居中就会有许多 ，最先，最好是的可以清热去火的便是绿豆，绿豆是一种性凉的食材，每日中午的情况下都能够煮一锅小米粥，还可以将小米粥放到电冰箱里冰饮后再喝。此外，除开小米粥，另一个更强的方法是用薏米仁和紅豆一起熬粥喝，更强的是清热祛湿。
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