经期可以喝黑米粥吗
灰黑色遮盖问：2020-05-18 09:25:58
经期的时候可以喝黑米粥吗？
灰黑色遮盖问：2015-05-18 09:25:58
我要回答
近期我的老婆生理期来到，可是我近期才知道女性生理期的情况下是有很多不能吃的，她平时很喜欢黑米粥，生理期的情况下能够喝黑米粥吗？
BT知识网网编解释：
生理期的情况下是可以吃黑米粥的，不仅不容易影响到女士的生理期，另外还可以非常好的协助女士来补充营养元素，是很好的调养身子的食材。另外假如在黑米粥里边添加一些大枣得话，实际效果便会更为的显著，由于女性生理期的情况下是非常容易出現贫血症状的，随后大枣就有着着补血补气的作用，因此可以非常好的协助女士渡过生理期。你能常常的煮一些给她吃，可是一定要留意煮开，黑豆是较为难熟的。
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