经期可以吃红豆薏米粥吗

你手足无措的爬问：2020-06-06 00:18:15

在经期的时候可以吃红豆薏米粥吗？

你手足无措的爬问：2015-06-06 00:18:15

我要回答

这几回来大姨妈，每一次都是觉得到肚子疼，有时还会继续觉得到头昏的不舒服。近几天想喝一点红豆薏米粥。在生理期能够 喝红豆薏米粥吗？

BT知识网网编解释：

薏仁米寒性在女性生理期以前最好不必吃太过度寒性的东西，那样会对孑宫导致一定的危害，非常容易造成经痛。紅豆具备补血补气有利排尿的功效，在生理期的情况下吃一些是能够 有补血补气的实际效果的。女士假如在生理期后2到3天的情况下吃薏仁米，会出现非常好的美白皮肤功效。女士在生理期还可以适度的喝一些红糖姜水或是是姜糖水，针对经痛会出现一定的减轻功效，尽可能不必吃较为辣的或是是冰凉的食材

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