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虾皮怎么吃补钙

场景/问题/来源

虾皮,怎么食用,如何食用,食用方法

落日映苍穹つ问：2020-05-13 23:11:40

知识/回答

虾皮怎么吃补钙效果好？

落日映苍穹つ问：2015-05-13 23:11:40关键词：虾皮怎么食用如何食用食用方法

我要回答

儿子今年上高三，现在正是处于冲刺阶段的时候，但是前两天带他检查发现他有点缺钙。医生说可以吃点虾皮来补钙的。请问，虾皮怎么吃补钙效果好？

BT知识网小编解答：

你好，其实对于你儿子这种情况来说，补钙是刻不容缓的。补钙的方法有很多，而最好的就是饮食调理了。而如果你想给儿子吃虾皮来进行补钙的话，需要注意好了，因为虾皮的钙含量其实并不是很高的，所以要想最大化地吸收虾皮的钙质，最好是能够和其他一些含钙量非常多的食物一起食用为妙，比如说豆腐，虾皮和豆腐一起吃，对于我们身体的补钙效果应该是非常好的。此外，你还可以做点虾皮紫菜汤给你儿子喝喝，这样的补钙效果也是非常好的。

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