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宝宝吃虾皮补钙吗
场景/问题/来源
虾皮,小儿,好处
宝宝吃虾皮补钙吗
知识/回答
小宝宝的发展十分关键，因此父母们都费尽心思一切办法让孩子健康发展，好多人说孩子吃虾米皮，嗯够补钙补锌，那麼虾米皮对小宝宝的发展确实可以补钙补锌吗？网编也不知道，那麼网编今日就来为您，好好地的讨论，寻找一下，看一下虾米皮对小宝宝究竟能否补钙补锌，一起根据下边文本来详尽了解一下虾米皮究竟能否补钙补锌？
虾米皮价格低，很多人感觉它小，营养成分比不上大龙虾，事实上虾米皮含钙量和蛋白都比较丰富。100克新鲜虾皮里大概有991mg的钙及30多克的蛋白，比生鸡蛋、肉、大龙虾多，一切正常成人及3~10岁的少年儿童一天大概需要800mg钙；10~13岁青少年儿童每日需要1000~1200mg钙。
并且虾米皮温性，较合适少年儿童。因而，要给宝宝补钙，可以多让小孩吃点虾米皮，可将炒过的虾米皮碾成粉，替代鸡精或味精应用，或放到平常小孩的食材中应用，即补钙补锌又可调式味道
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