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蜂蜜喝了会长胖吗

场景/问题/来源

蜂蜜,发胖,注意什么,注意事项

自我炒作问：2020-05-13 10:46:41

知识/回答

蜂蜜喝了会长胖吗？明显吗？

自我炒作问：2015-05-13 10:46:41关键词：蜂蜜发胖注意什么注意事项

我要回答

我早上已经习惯喝一杯蜂蜜水，时间长了觉得皮肤真的有些变嫩了。不过我却发觉自己变胖了，喝蜂蜜对体重的影响大吗？

BT知识网小编解答：

经常喝蜂蜜不会发胖，早上坚持喝蜂蜜柠檬水有利于肠胃蠕动，可以改善便秘等症状，进而能起到减肥的作用。蜂蜜能够对于女性来说可以起到美容护肤作用，能保持拥有细嫩紧致的皮肤。同时也可以促进身体健康，可以改善血液中的血脂等成分含量，保持血液正常流通和循环，并能保护肝脏和促进肝细胞的新陈代谢，可以避免患上脂肪肝和其他心脑血管疾病。

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1、吃药能喝蜂蜜水吗？会有影响吗？

吃药主要是看药物的成分，一般含有刺激性物质的药物建议最好是和清水服用，因为其他的食物吃会影响药效的，正常的情况下应该是不会有影响的，蜂蜜水里面的蜂蜜含有丰富的蛋白质，有效的促进身体内的营养吸收，对于身体恢复情况也是比较好的。尤其是蜂蜜水里面还有胶原蛋白，对于皮肤的质量也是很好的。平时吃饭之后服用是最好的，平时吃药的时候应该分隔一段时间。

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2、柠檬蜂蜜水可以减肥吗？

柠檬蜂蜜水是可以减肥的，方法就是每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水。将蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。

坚持那么1个星期，你会发现，排便正常，皮肤变得白嫩，体重大概会每周轻3斤以上。柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有消除头昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现，柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

温馨提示：用柠檬和蜂蜜泡水减肥最重要的就是要坚持了，如果喝一天又不喝一天是没有什么效果的。

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