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蜂蜜吃了会长胖吗

场景/问题/来源

蜂蜜,肥胖,注意事项,注意什么

丅１站丶幸福问：2020-05-12 15:29:09

知识/回答

每天把蜂蜜吃了会长胖吗？

丅１站丶幸福问：2015-05-12 15:29:09关键词：蜂蜜肥胖注意事项注意什么

我要回答

我最近有一些肠胃不舒服的情况，有时候还有一些便秘，然后我就养成了每天吃一些蜂蜜的习惯，但是请问每天把蜂蜜吃了会长胖吗？

BT知识网小编解答：

每天吃蜂蜜长胖的情况不会十分的明显的，因为蜂蜜中含有的热量和糖分是比较少的，以及主要的原料是丰富的糖、葡萄糖，还有各种酶类以及黄酮等矿物质，每天喝一杯蜂蜜含有的好处是十分明显的，蜂蜜首先是可以帮助增加人体对于锌，钙，铁等微量元素的吸收情况，以及其中的乙酰胆碱可以消除疲劳，增加神经的兴奋性，提高大脑的记忆力。

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