早教吧百科知识频道 --> --> -->

桂格燕麦片热量

场景/问题/来源

燕麦片,热能,有多少,有多高

枫叶的季节问：2020-05-12 23:16:28

知识/回答

桂格燕麦片的热量有多高？

枫叶的季节问：2015-05-12 23:16:28关键词：燕麦片热能有多少有多高

我要回答

我老公最近出差给我捎带来两大包桂格燕麦片，让我平常的时候吃一些，可是听朋友说这个东西的热量很高，会使人发胖，我想问一下桂格燕麦片的热量有多高啊？

BT知识网小编解答：

桂格燕麦片所含热量是非常非常高的，建议日常要少吃一下比较好，因为吃多了真的会长胖的，平常要多一次一下蔬菜水果之类的挺不错的，比如说吃一些新鲜的蔬菜，菠菜了，白菜了，黄瓜，西红柿什么的，都挺好，水果多吃一些苹果了，猕猴桃了，葡萄了，桃子了，西瓜了，等这些都可以增进增加体内所吸收的维生素c,维生素e,和维生素b类，对身体又有营养，还不长肥，挺不错的食物。

小编推荐 :

1、牛奶燕麦片的好处有哪些

牛奶和燕麦片加在一起是有好处的，牛奶是一种含蛋白质丰富的食物，能够为人体提供多种氨基酸，能够给人美容，同时还含有多种人体需要的微量元素，比如钙，钾，镁等元素，但是我们空腹喝牛奶就很容易被胃给排空，从而得不到吸收，而燕麦片是有利于减缓胃排空的功效，把牛奶和燕麦片加在一起，这样人体会得到更好的吸收，燕麦片有饱腹感，所牛奶燕麦片还是一种减肥的食物。

...[查看全文]

2、早餐吃燕麦片能减肥吗？

燕麦片属于粗粮的一种，它含有丰富的营养价值，比如说维生素、膳食纤维以及叶酸，虽然它也是加工过的食物，但是燕麦片中也含有天然的营养元素。很多人习惯在早上吃燕麦片，那么燕麦片可以帮助人们减肥吗？答案是可以的，每天早上可以用牛奶冲泡燕麦片，不仅减肥，还能够补充身体需要的养分，除此之外燕麦片的吃法还有很多，比如燕麦片还可以冲泡奶茶。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢