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每天吃巧克力会胖吗

场景/问题/来源

巧克力,肥胖,注意事项,注意什么

我会等你问：2020-05-12 15:29:08

知识/回答

每天吃两块巧克力会胖吗？

我会等你问：2015-05-12 15:29:08关键词：巧克力肥胖注意事项注意什么

我要回答

我最近一直都觉得心情不太好，据说吃一些甜食有助于心情放松的情况，然后就差不多每天要吃两块巧克力，请问每天吃两块巧克力会胖吗？

BT知识网小编解答：

每天吃两块巧克力长胖的可能性是比较低的，不用过于担心的，可以给身体中提供充足的热量，对于神经的兴奋性也可以提高，消除疲惫感与抑郁情况，以及在巧克力中含有丰富的多酚类物质和矿物质，不会对于血管中产生胆固醇的沉积，并且消除血脂的沉积情况，并且预防一定的心血管疾病，正常人一般吃三块左右都是可以的，但是糖尿病患者禁止食用。

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巧克力的颜色一般都是深褐色的，当吃到人体中后，巧克力被消化后也会有一些色素残留在身体中，这些色素和食物的残渣结合，就会形成黑色的大便，这种大便不会对身体有什么不良的影响，所以不用担心。如果停止吃巧克力后，大便的颜色有所改变，就不用担心，如果停止吃巧克力后，大便依然是黑色的，那么就要引起注意了，可能是消化道中有出血的症状，需要及时的看医生。

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吃完螃蟹后是可以吃巧克力的，螃蟹和巧克力是没有什么智力的冲突，所以说螃蟹和巧克力是可以一起吃的，不用太担心了，螃蟹是一种性平的凉性食物，在吃螃蟹的时候可以吃一些温和的食物，不要吃太凉食物，不然是会导致腹泻的发生。还有在吃螃蟹的时候，千万不要喝水，不然会造成营养不良的情况发生。巧克力少量食用，对于身体健康来说是有好处的，但是千万不要过量的食用，不然容易导致肥胖。

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