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空腹血糖5.9正常吗

场景/问题/来源

空腹血糖,正常范围,正常区域,正常值

好人有好抱问：2020-05-09 23:45:00

知识/回答

空腹测血糖5.9这正常吗？

好人有好抱问：2015-05-09 23:45:00关键词：空腹血糖正常范围正常区域正常值

我要回答

我们在一次单位体检的时候无意中发现同事小张有高血糖的情况，而且我们都是空腹测量的血糖她的血糖为5.9，想问一下空腹测血糖5.9这正常吗？

BT知识网小编解答：

你同事的这个情况属于正常，因为正常的血糖在3.5到6.1之间属于范围以内正常，首先说高血糖属于一种胰岛素系统紊乱引起的，在日常中高血糖患者应特别注意严禁食用高热量糖分高的食物，以免再次加重病情，造成严重的后果，平常要多运动，多参加些体育锻炼，要控制好体重，多吃一些新鲜的水果比较好，增强自身的抵抗力，可以预防很多的疾病。

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空腹血糖的参考范围是3.9—6.1，所以空腹血糖6.1是正常的，但是你的血糖值已经在正常范围的最高值了，可能一不小心就会超过血糖的正常范围，如果达到7以上的后，很可能就是得糖尿病了。因此，为了你的健康，一定要注意自己的血糖变化。建议你平时一定要注意自己的饮食，千万不要暴饮暴食，含糖量高的食物也尽量不要吃。如果你比较胖的话，一定要适当的减轻体重，因为肥胖也会导致血糖高的。除此之外，拥有一个乐观的心态也是很重要的。

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2、空腹测血糖10.1该怎么办啊？

首先说你这是明显的高血糖，高血糖说明你自身的身体胰岛素失常造成的，建议去正规的医院做进一步的治疗比较好，在日常生活中也要特别特别的注意，在饮食上不要吃过于含糖分高的食物，不要吃油腻的食物，尽量少食多餐，以粗粮为主，因为粗粮含糖分比较好，引起糖尿病的原因有很多，大多数是人体自身的胰岛细胞受到了伤害，才会引发此病的，所以在日常生活中一定要特别的注意。

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