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孕妇可不可以吃海参

场景/问题/来源

海参,孕妇饮食,能否食用,是否能吃

跟着感觉走问：2020-05-07 13:44:21

知识/回答

孕妇可不可以吃海参？

跟着感觉走问：2015-05-07 13:44:21关键词：海参孕妇饮食能否食用是否能吃

我要回答

我已经怀孕3个月了，但是一直都身体不好，最近发现体质也没以前好了，总感觉头晕，人家跟我说吃海参的话会提高孕妇和孩子的免疫力，而且还对孕妇比较好，很适合孕妇吃，我想问下孕妇可不可以吃海参啊？

BT知识网小编解答：

孕妇一般是可以食用海参的。因为海参里含有很多的高蛋白质，并且还含有一些不饱和脂肪酸和DHA，海参重含有人体需要的18种氨基酸，对于孕妇和胎儿都是有好处的，所以如果孕妇平时食用一些海参，对胎儿的发育也是有帮助的。但是在食用海参的同时要注意，春季的时候要注意少食用一些海参，因为春季多食用海参会出现上火症状，所以建议可以适当食用，一星期两头-三头比较好。

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2、海参能与萝卜同吃的吗

一般海参当中都会含有大量的蛋白质，胶原蛋白，等等一些营养物质，这些营养物质一般在酸性的环境下都会产生一些化学结构的变化，其他的营养发生变化，所以海参一般不能和一些酸性的食物一起食用。如果在海参当中放了一些醋在营养上，会减少很多，而且海参还不能和葡萄，山楂等等水果同时吃，否则会导致蛋白质凝固，出现消化不良的现象。海参是可以和白萝卜一起食用的，但是白萝卜最好不要食用太多，和海参同时服用会引起人体的腹胀。

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