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罗汉果的功效与作用及禁忌

场景/问题/来源

罗汉果,好处,坏处,不良反应

那么我放手问：2020-05-04 11:14:08

知识/回答

罗汉果的功效与作用及禁忌都有哪些？

那么我放手问：2015-05-04 11:14:08关键词：罗汉果好处坏处不良反应

我要回答

我听人家说罗汉果吃了很好，所以就买回来很多天天泡水喝，但是也没有感觉自己哪里好了，不知道它都有哪些作用，还有什么副作用吗？

BT知识网小编解答：

罗汉果对于清肺热的作用是比较显著的，如果说出现了咽喉肿痛或者是咳嗽的话会有着比较快速的改善的效果。而且对于经常便秘的人群来说也是可以比较有效的改善的。但是罗汉果也是有一定的禁忌的，比如说如果说体质是偏寒的人群的话是不适宜多喝罗汉果的，这样的话会容易造成寒气加重。而且罗汉果是比较甜的，如果经常吃这么甜的食物对于脾胃也有一定的伤害。

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现代人们对保健方面是越来越有研究了，罗汉果是一种很好的食物，罗汉果能够预防高血压，肥胖症，高血脂，能够降低血糖，可以治疗糖尿病，而且还可以缓解嗓子不舒服，保护嗓子的功效，罗汉果也是美容的一种好东西，具有清热解毒，滋润皮肤，提升肤色，养颜的功效，如果有便秘的患者可以服用罗汉果改善的，干罗汉果用煮开的沸水闷泡十五分钟左右就可以饮用了，味道是特别的鲜美，可以代替茶饮用。但是身体虚弱，脾虚的人不宜饮用，导致腹泻。

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2、罗汉果是否可以长期喝？

罗汉果是保护嗓子的一种良品，对于治疗嗓子不舒服的效果是特别的好，罗汉果具有清肺止咳的效果，能够治疗咽痛，喉咙不舒服，嗓子哑等等不适，罗汉果还是一种能够预防高血压，肥胖症的食物，能够降低血糖的效果，对治疗糖尿病也是有一定的效果的，罗汉果泡茶是可以长期饮用的，长期饮用罗汉果是能够提高寿命的，但是如果身体比较虚弱，体质偏寒的人就不能经常饮用，会造成脾虚，拉肚子的现象，对健康也有一定的危害。

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