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薄荷能减肥吗

场景/问题/来源

薄荷,瘦身,作用,功效

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-04-30 23:39:48

知识/回答

吃薄荷真的能够减肥吗？

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-04-30 23:39:48关键词：薄荷瘦身作用功效

我要回答

你好，我弟弟今年14岁，他长得比较胖，最近我的好朋友跟我说，吃薄荷能够帮助减肥，我有点不敢相信，请问一下真的是这样吗？

BT知识网小编解答：

你好，薄荷确实能够起到一定的减肥作用，但是它的效果相当的有限。因为博薄荷主要是以清凉为主，在经过胃部消化进入肠道以后，能够有效地消除一些肠道油腻脂肪，从而起到一定的减肥效果。但是，引起个人肥胖的原因有很多种，而薄荷能够消融的脂肪几乎可以忽略不计，所以对于减肥来说，他并没有什么实质上的作用。建议不要把减肥的全部希望寄托在薄荷身上。

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薄荷是一种常见的中药，他能够清热解毒，祛风消肿，对于伤风感冒的患者来说有很好的治疗效果，火气大的人在平时多多泡茶服用，对身体也有很大的好处。但是对于孕妇来说，薄荷叶是尽量不要使用的，因为薄荷带有强烈的刺激性气味，可能会影响到孕妇的神经系统，从而给身体内的宝宝造成不好的影响，所以即便是孕妇火气大也应该多喝水来达到败火的目的，千万不要吃薄荷叶。

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2、薄荷水的功效是什么？

薄荷叶干的，新鲜的，都可以用来泡水喝，就像泡茶一样的泡水，喝道嘴里会有一种凉凉的感觉，非常适合在炎热的夏天喝。因为薄荷也是一种中药材，可以起到清热解毒、开胃助消化的作用，所以用薄荷泡水喝，可以促进肠胃的蠕动，促进肠胃的消化，缓解胃胀的情况，上火的人常喝薄荷水，就可以起到很好的去火的作用。怀孕的人不适合喝，晚上也不能喝得太多。

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