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孕妇可以喝绿豆糖水吗

场景/问题/来源

绿豆糖水,怀孕饮食,饮食调理,注意事项

落花无相依问：2020-04-29 11:29:56

知识/回答

孕妇可以喝绿豆跟糖水煮的水吗？

落花无相依问：2015-04-29 11:29:56关键词：绿豆糖水怀孕饮食饮食调理注意事项

我要回答

怀孕已经五个月了，天气特定的热，又不想开冷气，以前没怀孕喝绿豆糖水，不知道这怀孕了能不能喝，怀孕了能不能喝绿豆糖水呢？

BT知识网小编解答：

孕妇可以喝绿豆煮糖水的，夏天适当的喝点绿豆糖水能避免中暑的现象，绿豆煮之前可以用水泡一泡，这样容易煮熟，糖不要放的太多，绿豆糖水属于凉性的，像肠胃不好的孕妇最好不要喝了，除了绿豆糖水孕妇还可以喝红枣跟红糖水，红枣跟红糖属于温性，适合孕妇长期喝，能够有补血，增强人体免疫力的效果，孕妇要注意保暖，不要碰冷水，避免长时间在空调下。

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1、绿豆糖水用什么方法去煲？

在夏天的时候绿豆糖水不失为一个很好的饮料，许多人都喜欢喝它，首先我们要注意绿豆糖水在煮的过程中是不能直接放在锅里面煮的，因为这样子做很难让绿豆煮烂并且到最后绿豆还会显得很硬，在这个时候我们应该先要将绿豆浸泡上一个晚上第二天早上起来之后再放到锅里煮再加入少量的水，另外再放入少量已经用水浸泡变软的陈皮，最后再放上少量的白糖，这样子一份绿豆糖水就做好了，冰镇以后味道会更好哦。

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2、绿豆番薯糖水有什么好处吗？

绿豆番薯糖水在夏季饮用的话功效的确非常的明显，首先是绿豆番薯糖水中的绿豆，绿豆含有一定的清热解毒的功效，可以帮助消暑，以及绿豆中的含有的钾特别的丰富，帮助身体的电解质维持在平衡的状态，并且同时绿豆可以帮助增强身体的免疫力，番薯中含有的大量的植物纤维成分，可以帮助促进肠道的蠕动，缓解便秘的情况，两者都可以消除身体血脂。

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