吃什么水果通便

我沒那麼帥问：2020-04-27 09:25:46

吃什么水果能够通便呢？

我沒那麼帥问：2015-04-27 09:25:46

我要回答

您好，我今年28岁，是一名女士，近期一段時间，觉得自身上厕所都不大好，便是那类有屎拉不完的觉得，因此想问一问吃什么水果好润肠比较好？

BT知识网网编解释：

要想大便通畅，您能够 多吃下列几类新鲜水果：

一，香蕉苹果，香蕉苹果里边带有很多的维他命和胡罗卜素，多吃苹果可以合理的输通肠胃，针对大便不通，便秘，干躁的人而言，拥有 很好的实际效果。

二，红提，可以润肠有利排尿，许多小便不顺畅的人而言，能够 多吃一些红提，实际效果是很好的。

三，枇杷果，许多上厕所堵塞的人，全是因为容易上火，生理学难耐造成 的，而枇杷果中带有很多的水份，可以清热解毒解渴，针对上厕所不顺畅的人而言，实际效果非常好。

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