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背部抽筋怎么办

场景/问题/来源

抽筋,怎么处理,怎么治疗,治疗措施

惆怅暮烟※垂问：2020-04-24 11:01:36

知识/回答

背部抽筋应该怎么办？

惆怅暮烟※垂问：2015-04-24 11:01:36关键词：抽筋怎么处理怎么治疗治疗措施

我要回答

昨天晚上做了下牵引回家洗澡的时候突然背后就抽筋了，我蹲下按了半天才好，以前也没有背部抽筋，想问背部抽筋应该怎么办？

BT知识网小编解答：

背部抽筋多是肌肉拉伤引起的，特别是在做背部运动的时候如果背部的肌肉没有活动开，很容易拉伤背部肌肉，就会出现抽筋的情况。背部抽筋要进行背部的按摩，可以在中医馆进行推拿、针灸等，也可以自己用生姜片进行背部的按摩。另外可以使用热毛巾或者是暖宝宝放在背部。可以多吃骨头汤或者是虾皮等海产品，含有丰富的钙质，也可以增加骨骼的生长，可以缓解抽筋的现象。

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手抽筋主要就是手部肌肉痉挛的现象。手抽筋可能是由于肌肉疲劳或者是受寒引起的。应该注意手部肌肉的放松，平时可以多按摩手部的肌肉和穴位，特别是抽筋的时候，应该用力的按住抽筋的地方，轻轻的搓揉。另外要注意手的保暖，尽量不要用冷水洗手。可以用热水经常泡手，可以活血化瘀。加快血液的循环，预防手部抽筋。要多补充水分，身体避免脱水，也是可以预防抽筋的

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2、总是会突然浑身抽筋是怎么回事？

引起浑身抽筋的原因有很多，有可能是因为身体缺乏维生素也会引起抽筋的现象，还有一种就是身体出现异常引起的抽筋，考虑是强直性抽动原因引起的抽筋，这个情况一定一定要重视，如果出现浑身抽筋的时候，可以吃香蕉缓解，如果吃香蕉没有办法缓解的话，或者是病情持续恶化的话，就需要马上去医院治疗，马上进行注射苯巴比妥钠治疗，如果效果不假，持续抽筋严重甚至出现呕吐的并发症的话，就可以采用阿米妥钠进行治疗，是能够缓解的，治疗期间要多休息，不能运动，避免复发。

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