房事养生学-七损

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房事养生学-七损

知识/回答

夫妻性生活是人类必要且一切正常的生理学活动，要求如吃饭睡觉一样，全是不可或缺的，可是我们在过性生活的情况下一定要把握恰当的方式，那样才可以做到健康养生的实际效果，那麼我们说的夫妻性生活的“七损八益”都指的什么呢？为何损益表都把握在我们自身的手上呢？

中医著作《黄帝内经》里提及：“能知七损八益、则二者(阳阴)可调式，不知道用此，则衰老之节也……”这一段叙述是有关古代人对夫妻性生活健康养生的了解，里边提及的“七损八益”代表什么意思呢?长沙马王堆出土文物的古医书《天下至道谈》有以下表述。

我们先看来七损：七损指的是对身体健造成不良影响的七种相关夫妻性生活的个人行为，关键为闭、泄、竭、勿、烦、绝、费。

夫妻性生活养生学：夫妻性生活有“七损八益”

(1) 闭。指的是闭精，它主要是男人女人欠缺夫妻性生活专业知识，夫妻性生活时不留意掌握方法，导致男人女人浓淡不善而造成的。假如男士****插进女人阴道过深，女士会出現疼痛等欠佳觉得。过浅，女性性快度减少，造成性欲减退，厌烦夫妻性生活等欠佳问题的出現。

(2) 泄。指是在夫妻性生活以前，元精泻出，出現壮汉不止等出现异常情况，那样对人的健康是不好的。

(3) 竭。指的是精夜匮乏。这主要是性生活频繁、夫妻性生活过度经常造成的。精夜针对保持身体的一切正常生命活动都充分发挥者积极主动的功效，假如精夜匮乏，身体便会生病，比较严重的造成身亡。

(4) 勿。指的是玉茎无法勃起，造成夫妻性生活没法一切正常开展，关键原因是性生活频繁、夫妻性生活心理状态不佳导致的。(5) 烦。指男女在开展夫妻性生活时需具有的内心情况，假如开展夫妻性生活时，闹心气燥。没什么甜密、开心之感，即是“烦”。烦非常容易导致夫妇的夫妻性生活不和谐。

(6) 绝。关键对于男士来讲，指的是男士在开展夫妻性生活时含有大男人主义趋向，在女士不愿意夫妻性生活的状况下，逼迫女士开展夫妻性生活。

(7) 费。指的是夫妻性生活劳倦，主要表现为速度更快，用力过猛。耗费过多的精力和活力，造成过后全身乏力精神不好等情况。

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