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怎样泡脚最健康

场景/问题/来源

泡脚,处理方法,如何处理,注意事项

蹋上丶光棍路问：2020-04-23 16:30:35

知识/回答

怎样泡脚最健康呢？

蹋上丶光棍路问：2015-04-23 16:30:35关键词：泡脚处理方法如何处理注意事项

我要回答

今天去面试，走了好长的路，感觉脚特别的疼，晚上回来揉了揉也没好，想泡脚缓解下疼痛感，怎样泡脚对身体比较好呢？

BT知识网小编解答：

泡脚的温度不要超过60度，一般在50度左右就可以了，泡脚需要三十分钟左右，这个过程要保持水温在50度左右就可以，泡水里滴几滴醋泡脚效果更好，醋有去角质的效果，对皮肤非常好，有除脚臭的效果，对缓解疲劳有一定效果，如果走了很长时间的路，脚会出现特别酸痛的感觉，这个时候如果泡泡脚，马上就能解除酸痛的感觉，泡脚有助于睡眠，还能有补血的效果。

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2、艾叶加姜泡脚好处

泡脚是很多人喜爱做的事情，泡脚对身体各方面的缓解有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要注意方式方法，泡脚的时候可以添加一些药物，这样对治疗身体一些疾病有很好帮助，因此艾叶加姜泡脚是不错之选，这样的做法对身体好处比较多，同时也利于睡眠的改善。

艾叶加姜泡脚好处：

首先，艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微...[查看全文]

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