早教吧百科知识频道 --> --> -->

男人阴虚怎么办

场景/问题/来源

阴虚,男性,解决措施,如何解决

嬌艷的媚花问：2020-04-20 10:35:10

知识/回答

男人阴虚怎么办呢？

嬌艷的媚花问：2015-04-20 10:35:10关键词：阴虚男性解决措施如何解决

我要回答

近期一直腰酸脚麻,梦多并且睡眠质量不好,小便有淡黄色，平常咳嗽痰多，去查验医生说是阴虚的症状，因此平常多留意，男生阴虚怎么办呢？

BT知识网网编解释：一般状况下，压力、心态紧张焦虑、房事过多、饮食搭配过多，都是造成肝肾阴虚，因此平常的日常生活一定要有控制，饮食搭配还要需注意，能够多吃一些鹅肉、野生甲鱼、莲籽、百合花、枸杞子、黑木耳、红提等食材，这种食材促进睡眠，提升睡眠，还能够让我们在平常的工作上头脑清醒的大脑，高宽比的专注力，提升工作效能，合理的减轻肾阴虚。

小编推荐 :

1、女人体内阴虚火旺吃什么好？

阴虚火旺摆明了就是说你的身体里面营养不调，你可能是因为长期不运动的关系，导致体内阴气滞淤，阳气不旺盛，因为女人的体内本来就是阴盛阳衰，如果不能够好好运动使你的气血充足的话就很可能会导致阴虚火旺的症状。阴虚火旺平时可以吃一些清热解毒的花茶，同时你应该增加你的运动量，只有慢慢的将你的运动增加的话，你的免疫力和抵抗力才会增强，体内的气血也会旺盛起来，最后也会使你的阴阳再次平衡。

...[查看全文]

2、女性阴虚内热怎么调理效果好？

阴虚内热的患者可以多吃一些癞肉，也就是我们常说的水狗肉，能够很好的改善女性虚弱的现象，而且还能养阴除虚，经常食用一些能够改善女性阴虚内热的现象。也可以吃一些阿胶，阿胶不仅具有补血的功效，还具有滋阴的功效，经常吃一些阿胶能够补阴血。鸭肉也能很好的滋阴养胃，而且还具有清虚劳热的效果，阴虚的患者是最适合食用的，夏天要少吃一些比较好。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢