孕妇每天补钙多少
承諾的叛变问：2020-04-20 09:12:08
孕妇每天需要补多少钙才正确？
承諾的叛变问：2015-04-20 09:12:08
我要回答
您好，我怀孕2个半月了，今日在医院体检，医生说是我一些钙的缺失的状况，要我回来开展补钙补锌，我想问一下孕妇每日需要补是多少钙呢？
BT知识网网编解释：
您好，在怀了孕之后，因为孕妇自己和孑宫内的胎都需要消化吸收优质蛋白质，因此 孕妇一定要提升补钙补锌。那麼孕妇每日补是多少钙适合呢？网编这儿让你强烈推荐一套标准的补钙补锌对策。
早晨喝一杯牛奶，加两个鸡蛋，也有一碗小米汤，这种都可以具有补钙补锌的实际效果。
下午能够 多吃一些鱼类等含有优质蛋白质的食材。
夜里能够 多喝二杯牛乳，多吃一些丰盛的晚餐，都可以具有非常好的补钙补锌实际效果。
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