健忘吃什么好

拐过那 、大街上问：2020-04-16 16:26:03

健忘的人吃什么好呢？

拐过那 、大街上问：2015-04-16 16:26:03

我要回答

我的妈妈很记忆减退，常常会忘掉说过得话，有时半小时说过得话，都是忘掉，如今家人都快被他好烦，想要知道记忆减退的人要吃什么可以修复？

BT知识网网编解释：人的记忆能力是有限的，一般人伴随着年纪的增长，记忆能力当然会越来越更差。非常容易出現记忆减退的状况，一般初中升高中人的情况下便会出現记忆减退状况，这个时候就需要立即医治，要多吃一些补充头脑、增强记忆力的食材，如黄豆、蛋白质食物、猪瘦肉、牛乳、鱼、红萝卜等。谷物这些，这种食材非常容易消化吸收，并且带有很多的大豆卵磷脂，大豆卵磷脂是提哈记忆能力的好东西，因此 要多吃些。

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