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健忘吃什么好

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健忘吃什么好

怪щǒ过汾着瞇、 问:“健忘吃什么好?我家里边的老人总是健忘,请问健忘吃什么好?有没有什么比较好的食物?健忘到底怎么治疗?

2017-07-29 健忘

健忘吃什么

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

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1个回答

营养师_王才盈

- 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

你好,一些健脑食品如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏,及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化。

2017-08-16

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