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吃火锅防上火

场景/问题/来源

上火,如何预防,怎么预防,预防措施

伤灬与世隔绝问：2020-04-12 22:54:07

知识/回答

吃火锅的时候如何预防上火？

伤灬与世隔绝问：2015-04-12 22:54:07关键词：上火如何预防怎么预防预防措施

我要回答

我老公是四川人，他非常喜欢吃火锅，但是他吃火锅以后，还经常出现上火的现象，我想帮他问问，经常吃火锅的人，如何预防上火？

BT知识网小编解答：

你好，想要预防吃火锅引起的上火，那么可以注意以下几点：

一，火锅本身的热量比较大，且食物里面也含有大量的热量，所以在选择锅底的时候，不要选择太辣的锅底，最好选择清淡的锅底。

二，吃火锅的时候，最好不要喝白酒，白酒的酒精度很高，再加上热量高的火锅，很容易上火。

三，吃完火锅后，最好吃一些清热的食物，比如说凉茶，果汁等，这些食物能够有效的起到降火的功效。

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