脸部皮肤干燥吃什么

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脸部皮肤干燥,饮食调理,适合食物

脸部皮肤干燥吃什么

知识/回答

年纪增长是造成皮肤干的原因之一，伴随着身体雌性激素水准的减少，皮脂腺代谢降低，皮肤储存水份的工作能力会降低，进而使皮肤越来越愈来愈干，皮肤干得话便会给你的皮肤看上去沒有活力，因此你应该掌握一些皮肤保养的方式，那样也可以协助你降低皮肤年纪，对你的形象也会出现协助。

纯蜂蜜

纯蜂蜜是自然界赠送给我们人类的珍贵礼品，它含有的营养元素非常丰富多彩，关键成分是葡萄糖和葡萄糖，二者的成分达70%，除此之外，还带有蛋白、碳水化合物、维生素D、维他命C、维他命D

等，在其中松属素仅有纯蜂蜜才有。

纯蜂蜜常见在自制补水面膜中，是极少数真实有功效的成份之一。纯蜂蜜能协助身体脂肪分解，尤其是睡眠质量时，夜里喝一杯纯蜂蜜玫瑰茶，不仅能具有护肤、养肺的作用，并且美容养颜又减肥瘦身。

石榴汁

石榴的果子五彩缤纷，红如玛瑙石，白若紫水晶。用石榴打汁，喝起來甜酸可口，而且也有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除开对人体有非常好的“润”功效以外，石榴汁還是一种比红葡萄酒、西红柿汁等更合理的抗氧化性水果汁，而且实际效果长久。

黑芝麻粉

黑芝麻粉中蕴涵丰富多彩的维生素E，它对皮肤的“润”功效也是不容忽视。它对皮肤中的纤维细胞和弹性化学纤维有“滋养”功效，进而能改进、维护保养皮肤的延展性;此外，黑芝麻粉还能推动皮肤内的血液循环系统，使其获得充足的营养元素与水份，进而能做到细嫩与光泽度双向实际效果。

一般在冬季和春季的情况下要留意防止皮肤干，外出要留意多擦抹一些防晒乳，洁面的情况下最好是可以应用凉水，那样可以让紧致毛孔，不易让水份外流，此外便是建议平常能够常常敷一些保湿补水的补水面膜，对推动血液循环系统也是很有协助的。

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