皮肤干燥吃什么能补水啊
FAQ解答
皮肤干燥吃什么能补水啊
冷暖自知 问：“我这几天感觉皮肤有一些干燥，是不是和这几天长时间的户外工作有关系啊？请问可以吃些什么补一下水啊？最好是水果一类的食物，求推荐。
2017-11-25 食物
补水
干燥
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
皮肤补水可以吃丝瓜，含钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，皂甙、植物粘液、木糖胶、瓜氨酸、黏液质、木胶、木聚糖和干扰素等物质。具有特殊的美容作用。
2017-11-25
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