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最有营养的食物

场景/问题/来源
营养食物,种类,使用方法,注意事项

故事在繼續问:2020-04-09 10:29:10

知识/回答

最有营养的食物有哪些呢?

故事在繼續问:2015-04-09 10:29:10关键词:营养食物种类使用方法注意事项

我要回答

婆婆最近刚做了手术,临出院的时候医生嘱咐,多吃一些含有营养的食物。最有营养食物有哪些呢?怎么吃对手术病人最好呢?

BT知识网小编解答:

有营养的食物有很多,比如鸡蛋,瘦肉,豆制品,牛奶,新鲜水果,蔬菜等等。对于手术病人,最好在手术初期的时候,多吃一些流食,比如多喝一些牛奶,小米粥,应该以好消化,有营养为主。等手术病人病情稳定后,可以多吃一些鸡蛋,山药,莲子,新鲜水果,蔬菜。一定不要吃太油腻的东西,生冷的食物也不要吃。在手术后,最好煲汤比较有营养,容易使病人尽快吸收,需要注意的是任何有营养东西都不要吃太多,要适可而止。

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大米是属于凉性的食物,但是我们吃得米饭是甘平的,大米是具有补血益气的作用,可以有效的帮助调理气虚的现象,而且大米也有健脾养胃的作用,可以有效的帮助调理肠胃,特别是患有肠胃疾病的人,是可以用大米煮粥养胃的,这样是可以帮助促进肠胃的运动,并且可以促进消化和吸收,有养胃的作用。另外大米还可以帮助止渴和止泻,是帮助疏通血脉和清肺明目的很好的食材。

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